Plan Élite
Este plan es para ti quieres competir al máximo nivel en los torneos de golf.
¿Qué incluye?
- Sesión 1:1
- Análisis físico
- Sesión de Asesoría Nutricional
- Programa Personalizado en nuestra app
- Revisión Mensual 1:1
- Soporte directo 24/7
The Golf Trainer Élite - Compite a tu máximo nivel
Programa de entrenamiento personalizado para profesionales del golf
Consigue el plan de entrenamiento personalizado que ha ayudado a grandes jugadores a ganar torneos nacionales e internacionales.
01.
Mejora tu forma física
Optimiza tus capacidades físicas para impulsar tu juego y alcanza tu máximo rendimiento en cada partido.
02.
Evita lesiones
Mejora tu salud y reduce la probabilidad de lesiones aumentando la velocidad de recuperación de tus molestias.
03.
Cuida tu alimentación
Aprende sobre nutrición deportiva y suplementación para jugar al 100% de tus capacidades.
¿QUÉ ES THE GOLF TRAINER ÉLITE?
El plan de entreno para quienes quieren ganar
The Golf Trainer Élite es un programa a medida para profesionales y amateurs del golf diseñado por profesionales del European Tour que combina los tres elementos clave que cualquier jugador necesita: asesoramiento nutricional, analisis fisicos para conocer los puntos débiles a trabajar y prevenir lesiones y entrenamientos específicos durante toda la temporada, que harán que consigas tus objetivos en el campo de golf
- Alcanza tu máximo rendimiento competitivo
- Aumenta tu confianza en cada uno de los golpes
- Mejora tu fuerza y explosividad
- Aumenta la velocidad de la cara de palo
Descubre el plan Élite
Para mejorar, debes practicar. Pero la calidad de la práctica es más importante que la cantidad.
Sesión inicial 1:1
Nos reunimos en una sesión individual 1:1 para identificar tus objetivos de la temporada y ver el calendario de los torneos, preparamos tu plan de entrenamiento con nuestra filosofía de trabajo y te hacemos un seguimiento mensual.
Análisis físicos
Evaluamos tu estado físico y te entregamos un informe con tus puntos a mejorar, revisamos la técnica de tus ejercicios y hacemos un seguimiento de tu salud para prevenir lesiones durante los torneos.
Sesión Asesoramiento Nutricional
Tendrás una sesión personal donde identificamos tus necesidades y te enseñamos todo sobre nutrición deportiva para golfistas, tanto para los entrenamientos como para jugar.
Apoyo continuo
Además de un seguimiento, tendrás a tu fisioterapeuta y preparador físico disponible a cualquier hora directamente desde la APP para sentirte acompañado en cada momento.
Con nuestra APP
Puedes entrenar donde quieras y con opciones para cuando no dispongas de un gym. Gracias a nuestra aplicación podrás tener todos los vídeos de entrenamiento, informes, métricas y a un simple clic de distancia.
Y si te apuntas ahora...
Te regalamos nuestro material exclusivo para jugadores profesionales de golf
Guía de nutrición
para golfistas
Consigue gratis esta guía para sacar el máximo provecho a tu alimentación y jugar con la máxima energía.
- Nutrición e hidratación en torneos
- Recomendaciones nutricionales
- Métodos de recuperación
Rutina de calentamiento
Empieza con buen pie
El secreto de los grandes está en preparar bien el terreno antes de dar el primer golpe
- Activa tu cuerpo en solo 15 minutos
- Accede siempre que quieras a ella con tu APP
- Videotutoriales y explicaciones sencillas
Más de 100 profesionales ya forman parte del programa Élite de The Golf Trainer
Nuestros mejores embajadores
Probablemente Álvaro sea el mejor fisio que he tenido nunca.
Sergio García
Uno de los mejores jugadores de la historia del golf
Me ayudaron con los objetivos planteados a principio de año y fueron midiendo los progresos. El servicio es personalizado y se adapta perfectamente al calendario de competición del jugador. Buena comunicación con el técnico del jugador para poder ayudar desde la parte física en la parte técnica.
Además, la app es fácil de usar y de entender. Me gusta que te recuerde diariamente el trabajo que tienes que hacer. A día de hoy los objetivos que he conseguido son ganar peso, fuerza y velocidad. Tres puntos por los que empecé a trabajar con ellos.
Llevaba tiempo buscando un programa de entrenamiento que pudiera hacer en casa y viajando, y que fuera simple y preciso a mis necesidades. Además tengo u trato muy directo y fácil para cualquier duda.
Me han ayudado mucho a establecer rutinas marcadas diferenciando los momentos de la temporada. Me han ayudado mucho guiándome con cómo entrenar en cada momento de la temporada para conseguir nuestros objetivos. Por otro lado, la app me parece genial, una forma muy útil de llegar al gym y ponerte directa al trabajo confiando en lo que han planificado. Este año creo que he aumentado mucho mi masa muscular sobretodo en el tren inferior, así como mi estado físico general. Siento que puedo competir 10 semanas seguidas y me sigo sintiendo bien físicamente la última jornada
Álvaro y su equipo son unos grandes profesionales, amantes de su trabajo, y en constante formación y perfeccionamiento, siempre relacionadas con el golf. No me pongo en otras manos
que no sean las de ellos.
Son los mejores para cuidarte y guiarte en tu desarrollo. Su atención es inmejorable personalizada, ayudándote obtener tu mejor forma física para conseguir las metas que te propongas. En mi caso es Golf y Salud.
Me siento mejor físicamente. He conseguido mucha potencia con lo cual más distancia. Tengo más fuerza y musculatura, cosa que antes no tenía. He sabido conocer más mi cuerpo, y como debo trabajarlo en una fase u otra dependiendo si estamos de torneo o no. Una parte ha sido gracias a la app de The Golf Trainer. Me parece algo muy fácil, y primordial. Te hace superarte cada día y tener un orden durante la semana. ¡A por más!
Me habéis ayudado mucho ya que no encontraba la forma de mejorar a nivel físico no encontraba un equipo.Que me diera la confianza que vosotros me dais. Pues es que la web me parece perfecta el uso de la App es muy fácil y muy completa lo tiene todo. Muchas mejoras ya que para seguir los entrenos y las mejoras diarias esta increible ya que puedes ver cada día los pesos de forma muy sencilla para seguir mejorando.
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NUESTRO EQUIPO DE FISIOTERAPEUTAS Y PREPARADORES FÍSICOS
¿Quién hay detrás de The Golf Trainer?
Todo nuestro programa está basado en las últimas evidencias científicas sobre el entrenamiento para golf y en la larga experiencia de Álvaro Zerolo como fisioterapeuta del Tour Europeo, y de su equipo de fisioterapeutas y preparadores físicos de TGT. Para conseguir resultados tenemos que entrenar como los mejores.
Soy Alvaro Zerolo, Fisioterapeuta del Tour Europeo de Golf y te presentamos nuestro programa de entrenamiento para jugadores Junior. A lo largo de mi carrera profesional he trabajando con distintas Federaciones de golf y analizado a muchos jugadores junior en España
FISIOTERAPEUTA
Fisioterapeuta especializada en movimiento y readaptación. Directora de las Clínicas Dfisio. Certificada en Fuerza y Acondicionamiento General (CSCS), Especialista en Golf TPI 1 y Fitness 2, Instructora de Pilates certificada por Polestar y Power pilates y Especialista en Nutrición Deportiva
FISIOTERAPEUTA
Fisioterapeuta en Dfisio Clínicas, Certificado en Entrenamiento Funcional (Elements Systems). Especializado en golf, certificado en TPI 1 e instructor de Pilates.
FISIOTERAPEUTA
Preparador Físico Especialista en Fuerza y Acondicionamiento General, Consultor y Entrenador de Fuerza y Acondicionamiento para el Tour Europeo y la Federación Inglesa de Golf, Consultor en The Golf Trainer
PREPARADOR FÍSICO
Fisioterapeuta y Preparador Físico (CAFYD) en Dfisio Clínicas Preparador físico especialista en Golf
FISIOTERAPEUTA Y PREPARADOR FÍSICO
Jugador Profesional de Golf, Caddie del Tour Europeo e Instructor Físico EQF3
JUGADOR PROFESIONAL DE GOLF
Preguntas frecuentes
No queremos que te quedes con dudas. Por eso, hemos preparado esta sección para resolver todas tus preguntas.
¿Aún tienes dudas?
El programa Élite está enfocado para profesionales y amateurs que compiten en torneos de golf y quieren mejorar su técnica y rendimiento en cada partido.
En primer lugar conocemos tu recorrido atlético, tu historial de salud y lesiones y vemos el calendario de torneos que tienes próximo para establecer los objetivos a conseguir.
Luego, analizamos tu físico realizando algunos test específicos como los que hacen a los profesionales del Tour Europeo de Golf para medir la fuerza, explosividad y movilidad.
Y, por último, elaboramos un informe por nuestros fisioterapeutas con los resultados y los objetivos específicos e individuales.
Cuando tenemos toda esta información diseñamos el programa de entrenamiento de forma personalizada.
La duración mínima recomendada es una temporada. De esa forma se pueden establecer los objetivos a medio plazo y valorar los resultados finales conseguidos con el programa.
Pero si no es lo que venías buscando, no pasa nada. Puedes darte de baja, sin ningún compromiso.
No te preocupes, no hay compromiso de permanencia ni ataduras. Eres libre de decidir cuánto tiempo quieres estar, aunque si lo que deseas es conseguir buenos resultados, te recomendamos que permanezcas con nosotros como mínimo una temporada.
The Golf Trainer Élite
El golpe más importante en el golf es el siguiente
Así que ya sabes, apúntate ahora y empieza a competir como un auténtico profesional mejorando tu juego, consiguiendo tus objetivos y ganando en salud.
